Bệnh giao mùa thường gặp và cách phòng tránh
Thời tiết giao mùa, chuyển mùa thu sang mùa đông là điều kiện thuận lợi tạo ra sự thay đổi về môi trường, nhiệt độ, độ ẩm… gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người, làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Đặc biệt, đối với những người sức khỏe yếu, sức đề kháng giảm hoặc không thích nghi kịp sẽ dễ bị nhiễm bệnh.
Một số bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa là các bệnh về tiêu hóa, hô hấp (viêm phế quản, viêm phổi), cảm, cúm, tiêu chảy, sởi, rubella, thủy đậu. Do đó, ngành y tế khuyến cáo mỗi người dân cần quan tâm, chủ động thực hiện các biện pháp nâng cao sức khỏe, phòng, chống bệnh.
Để phòng, chống bệnh khi thời tiết giao mùa, người dân cần thực hiện các biện pháp theo khuyến cáo của Bộ y tế như: giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh, ủ ấm cho trẻ em khi đi xe máy, khi ra ngoài trời, khi làm việc ngoài trời, ra ngoài trời vào ban đêm, sáng sớm phải mặc đủ ấm, lưu ý giữ ấm bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu. Tránh tiếp xúc với những người đang có dấu hiệu bị các bệnh truyền nhiễm như cúm, bệnh đường hô hấp, tiêu chảy, sởi, rubella, thủy đậu…
Hạn chế đến những chỗ đông người. Ăn uống đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả để giúp cơ thể tăng cường dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng. Ăn cân đối các nhóm dưỡng chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Uống nước ấm, tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh. Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không sử dụng gia cầm/sản phẩm từ gia cầm ốm, chết và không rõ nguồn gốc để chế biến thực phẩm.
Ngoài ra, biện pháp hiệu quả nhất là tiêm vắc – xin phòng bệnh đầy đủ và đúng lịch (đối với các bệnh có vắc- xin phòng bệnh như: sởi, rubella, ho gà…). Đảm bảo vệ sinh môi trường trong và xung quanh nhà, đảm bảo vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối. Khi có các dấu hiệu nghi bị bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và xử lý kịp thời.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hợp Lực – Chung tay vì sức khỏe cộng đồng
Thôn Cao Thắng, xã Nguyên Bình, huyện Tĩnh Gia, tỉnh Thanh Hóa
Tổng đài CSKH: 1900.9012
Số điện thoại: 02372.221.115
Website: hopluchospital.com
Bài viết liên quan
-
Phẫu thuật nội soi tái tạo dây chằng giúp bệnh nhân có thể quay trở lại với đam mê
Tổn thương dây chằng chéo trước khớp gối là một chấn thương thường gặp trong sinh hoạt, lao động. Khi dây chằng chéo trước bị tổn thương, khớp gối của… -
NHỮNG BỆNH LÝ RỐI LOẠN DẠ DÀY THƯỜNG GẶP
Dạ dày, bộ phận quan trọng trong hệ tiêu hóa, đóng vai trò rất quan trọng trong việc xử lý thức ăn và duy trì sức khỏe. Rối loạn dạ… -
Polyp thanh quản – Thủ phạm gây khàn tiếng, mất tiếng
Polyp thanh quản bản chất là một nhân xơ được bao bọc bởi các biểu mô phát triển quá sản, thường xuất hiện ở bờ trong của dây thanh quản.… -
Bộ trưởng Bộ y tế thăm Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hợp Lực
Sáng ngày 8/5, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tuyến đã đến thăm và làm việc tại Bệnh viện Đa Khoa Quốc tế Hợp Lực. Chúc mừng và…