MANG THAI LẦN ĐẦU, CHỊ EM LƯU NGAY 4 ĐIỀU SAU ĐỂ ĐẢM BẢO MẸ KHỎE, CON PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Lịch khám thai định kỳ

Chuyên gia y tế khuyến cáo mẹ bầu nên đi khám thai tối thiểu 8 lần trong suốt thai kỳ để theo dõi sự phát triển của thai nhi và kịp thời phát hiện sớm nguy cơ dị tật, các biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ, sinh nở.

Có thể là hình ảnh về 1 người và văn bản cho biết 'BỆNH VIỆN VIÊN EUA KHOA QUỐC LỐ TẾ HOPLỰC ε HỢP LỰC Những điều MẸ CẦN BIẾT KHI MANG THAI LẦN ĐẦU BỆNH VIỆN ĐA KHO QUỐC TẾ HỢP LỰC P. Nguyên Bình, Tx. Nghi Sơn, Thanh Hóa website: www.hopluchospital.com Hotline: 19009012 1900 9012'

Thông thường mẹ bầu nên đi khám theo lịch hẹn của bác sĩ, ngoài ra không được bỏ qua những mốc khám quan trọng sau:

Từ 11 tuần – 13 tuần 6 ngày: Đo độ mờ da gáy giúp phát hiện nguy cơ bệnh Down.

Từ 20 – 22 tuần: Kiểm tra phát hiện các bất thường ở một số bộ phận trên cơ thể thai nhi: hộp sọ, tim, phổi, thận, tay, chân…

̀Từ 30 – 32 tuần: Phát hiện các dị tật xuất hiện muộn ở thai nhi, xác định vị trí nhau thai, tình trạng dây rốn, nước ối,… để chuẩn bị cho thời điểm vượt cạn.

Chế độ dinh dưỡng

Mẹ bầu nên có chế độ ăn phù hợp, đủ 4 nhóm chất đạm, bột đường, chất béo, vi chất. Ngoài ra cần bổ sung các dưỡng chất khác như: Canxi, Acid folic, Omega-3, sắt, kẽm, i-ốt.

Thực phẩm cần tránh: Chất kích thích, rượu bia, đồ có gas, thực phẩm cay nóng, cá chứa nhiều thủy ngân (cá ngừ, cá thu…), thực phẩm làm mềm, co thắt tử cung (đu đủ xanh, dứa…).

Thời điểm dự sinh

Tính ngày sinh dự kiến giúp theo dõi sự phát triển của thai nhi, chủ động can thiệp sớm những trường hợp quá ngày dự sinh để tránh những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho thai nhi.

Một số YẾU TỐ có thể làm TĂNG KHẢ NĂNG THAI NHI QUÁ NGÀY DỰ SINH: Sinh con đầu lòng, mang thai con trai, mẹ bầu bị béo phì, làn mang thai trước đã xảy ra tình trạng quá ngày dự sinh.

Các biến chứng thai kỳ

Mẹ bầu cần trang bị sẵn kiến thức về biến chứng thai kỳ: Tiểu đường thai kỳ, nhau thai bám thấp, tiền sản giật, thiếu ối, rau tiền đạo để đề phòng và biết cách xử lý nếu gặp phải.

………………………………………..