THAI MÁY – “TÍN HIỆU” QUAN TRỌNG GIÚP MẸ NHẬN BIẾT EM BÉ ĐANG KHỎE MẠNH TRONG BỤNG

Trong suốt quá trình mang thai, khoảnh khắc lần đầu cảm nhận em bé cử động trong bụng luôn là trải nghiệm khó quên và thú vị nhất đối với mẹ bầu. Có người mô tả cảm giác giống như cá quẫy, có người thấy như có tiếng gõ nhẹ từ bên trong, thậm chí có mẹ nghĩ đơn giản là bụng đang sôi. Đó chính là thai máy, hay còn gọi là cử động thai, dấu hiệu cho thấy em bé đang sống và hoạt động trong bụng mẹ.

Thai máy là các cử động của thai nhi như đạp đá chân, xoay người, cuộn tròn, vươn vai hoặc thay đổi tư thế. Những chuyển động này mẹ có thể cảm nhận qua thành bụng. Trong thai kỳ, cảm giác em bé đang chuyển động giúp bạn yên tâm về sức khỏe của bé. Đó là một dấu hiệu cho thấy thai nhi đang phát triển về kích thước và sức mạnh.  Mỗi thai nhi sẽ có kiểu hoạt động và số lần cử động khác nhau. Vì vậy, theo dõi thai máy là một cách đơn giản giúp mẹ nhận biết tình trạng của em bé trong bụng.

Hầu hết mẹ bầu lần đầu tiên cảm nhận được các cử động bên trong tử cung khi thai ở tuần 18-20. Tuy nhiên nếu mang thai lần đầu, nhiều khả năng đến tuần 20-22 bạn mới cảm nhận được, trong khi đó các mẹ bầu có con đầu có thể cảm nhận được chúng sớm hơn, ở tuần thứ 16. Một số ít trường hợp có thể cảm nhận từ sớm hơn 16 tuần hoặc muộn hơn một chút sau 22 tuần. Ở giai đoạn đầu, cử động của thai còn nhẹ và thưa. Từ khoảng 24 - 32 tuần, thai máy thường rõ và mạnh hơn. Khi thai lớn dần, không gian trong tử cung hẹp lại nên bé có thể cử động chậm hơn nhưng lực đạp vẫn rõ ràng.

Các bác sĩ Sản khoa thường khuyên mẹ nên tập theo dõi và đếm thai máy sau 28 tuần. Mẹ có thể chọn thời điểm bé thường hoạt động, ví dụ sau bữa ăn hoặc buổi tối, nằm nghiêng trái và đếm số lần thai cử động. Mẹ bầu cần đi tiểu để làm trống bàng quang trước khi đếm cử động thai. Thông thường, ít nhất 10 cử động trong vòng 2 giờ được xem là bình thường. Tuy nhiên, nhiều em bé có thể đạt đủ số lần này trong thời gian ngắn hơn.

Không chỉ đếm số lần thai máy mẹ bầu cần ghi nhớ sự thay đổi so với những ngày trước. Nếu mẹ nhận thấy thai cử động ít hơn rõ rệt, thai máy yếu hoặc không cảm nhận được thai máy trong nhiều giờ, nên đến cơ sở y tế ngay lập tức để được kiểm tra tình trạng sức khoẻ của bé. Trong một số trường hợp, giảm cử động thai có thể liên quan đến tình trạng thiếu oxy hoặc vấn đề ở bánh rau và cần được theo dõi kịp thời.

Cũng có những lúc mẹ cảm thấy thai máy ít hơn do em bé đang ngủ, mẹ bận rộn nên không chú ý hoặc khi mẹ đang vận động nhiều. Khi đó, mẹ nên ăn một món ăn nhẹ, uống nước và nằm nghỉ nghiêng trái để theo dõi lại. Không ít trường hợp chỉ sau một thời gian ngắn, thai nhi lại cử động bình thường.

Theo dõi cử động thai là một cách để mẹ bầu đánh giá sức khỏe thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ. Đây là một phương pháp hữu ích, an toàn, không tốn kém giúp giảm lo lắng cho sản phụ và hạn chế các thăm khám không cần thiết. Ở những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu nên theo dõi cử động thai mỗi ngày, vào một thời điểm nhất định, sau bữa ăn.