VIÊM XOANG: NHỮNG ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN
Viêm xoang là tình trạng các xoang bị viêm hoặc sưng biểu mô lót bên trong.
Thức ăn được cơ thể tiêu hóa hằng ngày cũng có một tác động nhất định lên sức khỏe của xoang và có thể làm thuyên giảm hoặc tăng nặng bệnh viêm xoang. Do đó các bác sĩ chuyên khoa Tai mũi họng Bệnh viện đa khoa Quốc tế Hợp Lực có khuyến cáo người mắc viêm xoang cần tìm hiểu kỹ về một số loại thực phẩm có tác động đến sức khỏe của mình.
Người bị viêm xoang không nên ăn gì?
+ Thực phẩm dễ dẫn đến dị ứng, các loại hải sản
+ Thực phẩm có tính cay nóng
+ Đồ uống có cồn và chất kích thích
Người bị viêm xoang nên làm gì?
Khi mắc bệnh viêm xoang, việc bổ sung các loại dinh dưỡng một cách cân bằng và hợp lý sẽ giúp cải thiện bệnh tình nhanh chóng. Đồng thời sẽ giúp giảm thiểu những triệu chứng khó chịu và ngăn ngừa việc tái phát viêm xoang như kẽm, omega-3, vitamin c và các thành phần kháng khuẩn tự nhiên.
+ Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý
Người mắc viêm xoang nên tuân thủ theo những hướng dẫn dinh dưỡng đã nêu ở trên để làm giảm các triệu chứng và có một cuộc sống khỏe mạnh.
+ Quan tâm hơn về môi trường sống
Dọn dẹp nhà cửa và cây cối xung quanh nhà để có không gian thoáng đãng và ít khói bụi ô nhiễm nhất có thể.
+ Đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà để ngăn bụi bẩn
Khi đi ra ngoài hoặc đến những nơi có nhiều khói bụi như công trường, bạn nên đeo khẩu trang để ngăn chặn bụi bẩn đi vào cơ thể thông qua đường mũi.
+ Vệ sinh mũi, miệng, cổ họng hằng ngày
Bạn nên đánh răng mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối trong khoảng thời gian 2 phút. Súc họng và thực hiện rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý.
Khi có bất kỳ triệu chứng gì của bệnh, bạn cần đến ngay cơ sở y tế gặp bác sĩ chuyên khoa để được trao đổi nhiều hơn.
𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 Đ𝐚 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐇𝐨̛̣𝐩 𝐋𝐮̛̣𝐜 – Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐚̣̂𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐚̂𝐧
—————————————
Bệnh viện Đa khoa Quốc Tế Hợp Lực
Địa chỉ: Nổ giáp 1, Nguyên Bình, Nghi Sơn,Thanh Hoá
Số điện thoại: 0237.222.1115
Tổng đài CSKH: 1900.9012
Website: hopluchospital.com
Bài viết liên quan
-
Mách mẹ cách phân biệt vàng da sơ sinh sinh lý và vàng da sơ sinh bệnh lý
Vàng da là hiện tượng hồng cầu bị vỡ, chức năng chuyển hóa Bilirubin của gan chưa hoàn thiện. Vàng da ở trẻ sơ sinh thông thường là vàng da… -
Nguyên nhân và triệu chứng viêm cơ
Nếu có triệu chứng tấy đỏ, đau nhức cơ thì rất có thể bạn có nguy cơ mắc bệnh viêm cơ. Đây là một căn bệnh tương đối nguy hiểm… -
NHỮNG BỆNH LÝ RỐI LOẠN DẠ DÀY THƯỜNG GẶP
Dạ dày, bộ phận quan trọng trong hệ tiêu hóa, đóng vai trò rất quan trọng trong việc xử lý thức ăn và duy trì sức khỏe. Rối loạn dạ… -
Các phương pháp thư giãn mắt khi ngồi máy tính lâu
Nghỉ ngơi mắt giữa giờ Khi sử dụng máy tính hoặc thực hiện các hoạt động cần tập trung mắt, hãy dành 5 phút để nghỉ ngơi mắt. Nếu được…