MỠ MÁU CAO CÓ THỂ GÂY NÊN NHỮNG BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM!
Mỡ máu cao là căn bệnh nguy hiểm và thường gặp ở người trưởng thành. Tình trạng mỡ máu cao có thể để lại biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, gan, thận. Nếu không được kiểm soát tác hại của mỡ máu có thể để lại hậu quả đáng tiếc. Một số biến chứng nguy hiểm do mỡ máu cao như:
Nhồi máu cơ tim
Đột quỵ
Vậy cần làm gì để tránh dẫn đến nguy cơ tim mạch nguy hiểm?
– Hạn chế ăn và chế biến thực phẩm giàu chất béo bão hòa, cholesterol
– Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt
– Tập luyện thể dục thường xuyên: Ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần
– Duy trì cân nặng hợp lý, tránh để thừa cân/béo phì
– Bỏ hút thuốc lá., hạn chế uống rượu bia
– Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần và khám quản lý chuyên khoa hàng tháng khi bắt đầu có biểu hiện rối loạn mỡ máu.
Khám sức khỏe định kỳ là cách duy nhất để theo dõi mỡ máu và các yếu tố nguy cơ tim mạch khác
– Nếu chỉ số mỡ máu vẫn tiếp tục tăng >>> Bác sĩ sẽ điều chỉnh phương pháp điều trị khác phù hợp hơn.
– Nếu chỉ số mỡ máu giảm >>> Không chủ quan, tiếp tục duy trì thói quen tốt hàng ngày
………………………………………..
𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 Đ𝐚 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐇𝐨̛̣𝐩 𝐋𝐮̛̣𝐜 – Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐚̣̂𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐚̂𝐧
Địa chỉ: Nổ giáp 1, Nguyên Bình, Nghi Sơn,Thanh Hoá
Số điện thoại: 0237.222.1115
Tổng đài CSKH: 1900.9012
Website: hopluchospital.com
Bài viết liên quan
-
Điểm danh 5 bệnh lý phổ biến về đường tiêu hóa
Điểm danh 5 bệnh lý phổ biến về đường tiêu hóa. Bệnh thứ 2 cực nguy hiểm hầu như ai cũng mắc phải Các Bệnh lý về tiêu hóa thường… -
TẦM QUAN TRỌNG CỦA PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU ĐỘT QUỴ
Phục hồi chức năng có vai trò quan trọng đối với người bệnh bị đột quỵ, cần được thực hiện sớm trong môi trường vận động, hoạt động phong phú… -
Tăng nguy cơ ung thư dạ dày do thói quen ăn mặn
Theo số liệu từ Tổ chức y tế Thế giới (WHO), người Việt thuộc nhóm ăn mặn nhất thế giới. Cụ thể, chúng ta thường tiêu thụ 9,4g muối muối… -
CHẾ ĐỘ SINH HOẠT SAU NHỔ RĂNG
. Cắn chặt bông trong vòng 30 phút – 1 giờ đầu tiên, nhằm ngăn nước bọt xâm nhập vào lỗ chân răng, bảo vệ vết thương, làm ngừng chảy…