Tiểu đường – Không nên ăn gì?

Để kiểm soát bệnh tiểu đường người bệnh cần thực hiện một chế độ ăn khoa học. Cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, tránh sử dụng nhiều chất bột đường, nhằm cân bằng, ổn định đường huyết khi bị tiểu đường.

 Cụ thể, người bệnh tiểu đường cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm sau:

•  Gạo trắng, miến, bánh mì, bột sắn dây, các loại củ nướng.
• Các thực phẩm chứa chất béo bão hòa, nhiều cholesterol.
• Thịt lợn mỡ, phủ tạng động vật, da của gia cầm.
• Kem tươi, dầu dừa, bánh kẹo ngọt, siro, nước có ga…
• Hoa quả sấy khô, mứt hoa quả…

Bên cạnh chế độ ăn hợp lý, người bệnh tiểu đường cũng cần thiết lập thói quen ăn uống đúng giờ, đúng cách:

• Chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa trong ngày tránh đường huyết tăng đột ngột.
• Ăn uống điều độ, đúng giờ, không để bụng quá đói hoặc quá no.
• Không nên ăn thay đổi quá nhanh.
• Vận động nhẹ nhàng, không nằm, ngồi một chỗ sau ăn.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.

Tiểu đường là bệnh lý mãn tính, do vậy người bệnh cần theo dõi và kiểm tra sức khỏe định kỳ để điều trị bệnh hiệu quả và ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Thăm khám sức khỏe định kỳ và các vấn đề bệnh tiểu đường tại Bệnh viện Đa khoa quốc tế Hợp Lực NGAY hôm nay để bảo vệ sức khỏe của chính bạn.

………………………………………..

 𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 Đ𝐚 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐇𝐨̛̣𝐩 𝐋𝐮̛̣𝐜 – Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐚̣̂𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐚̂𝐧 

 Địa chỉ: Nổ giáp 1, Nguyên Bình, Nghi Sơn,Thanh Hoá

 Số điện thoại: 0237.222.1115

 Tổng đài CSKH: 1900.9012

 Website: hopluchospital.com