VIÊM XOANG: NHỮNG ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN
Viêm xoang là tình trạng các xoang bị viêm hoặc sưng biểu mô lót bên trong.
Thức ăn được cơ thể tiêu hóa hằng ngày cũng có một tác động nhất định lên sức khỏe của xoang và có thể làm thuyên giảm hoặc tăng nặng bệnh viêm xoang. Do đó các bác sĩ chuyên khoa Tai mũi họng Bệnh viện đa khoa Quốc tế Hợp Lực có khuyến cáo người mắc viêm xoang cần tìm hiểu kỹ về một số loại thực phẩm có tác động đến sức khỏe của mình.
Người bị viêm xoang không nên ăn gì?
+ Thực phẩm dễ dẫn đến dị ứng, các loại hải sản
+ Thực phẩm có tính cay nóng
+ Đồ uống có cồn và chất kích thích
Người bị viêm xoang nên làm gì?
Khi mắc bệnh viêm xoang, việc bổ sung các loại dinh dưỡng một cách cân bằng và hợp lý sẽ giúp cải thiện bệnh tình nhanh chóng. Đồng thời sẽ giúp giảm thiểu những triệu chứng khó chịu và ngăn ngừa việc tái phát viêm xoang như kẽm, omega-3, vitamin c và các thành phần kháng khuẩn tự nhiên.
+ Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý
Người mắc viêm xoang nên tuân thủ theo những hướng dẫn dinh dưỡng đã nêu ở trên để làm giảm các triệu chứng và có một cuộc sống khỏe mạnh.
+ Quan tâm hơn về môi trường sống
Dọn dẹp nhà cửa và cây cối xung quanh nhà để có không gian thoáng đãng và ít khói bụi ô nhiễm nhất có thể.
+ Đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà để ngăn bụi bẩn
Khi đi ra ngoài hoặc đến những nơi có nhiều khói bụi như công trường, bạn nên đeo khẩu trang để ngăn chặn bụi bẩn đi vào cơ thể thông qua đường mũi.
+ Vệ sinh mũi, miệng, cổ họng hằng ngày
Bạn nên đánh răng mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối trong khoảng thời gian 2 phút. Súc họng và thực hiện rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý.
Khi có bất kỳ triệu chứng gì của bệnh, bạn cần đến ngay cơ sở y tế gặp bác sĩ chuyên khoa để được trao đổi nhiều hơn.
𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 Đ𝐚 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐇𝐨̛̣𝐩 𝐋𝐮̛̣𝐜 – Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐚̣̂𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐚̂𝐧
—————————————
Bệnh viện Đa khoa Quốc Tế Hợp Lực
Địa chỉ: Nổ giáp 1, Nguyên Bình, Nghi Sơn,Thanh Hoá
Số điện thoại: 0237.222.1115
Tổng đài CSKH: 1900.9012
Website: hopluchospital.com
Bài viết liên quan
-
Các dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu cần chú ý để chuẩn bị
Khi bước sang những tuần cuối của thai kỳ, các bà bầu nên tìm hiểu về biểu hiện sắp sinh để có thể kịp thời nhập viện, đảm bảo an… -
Các phương pháp thư giãn mắt khi ngồi máy tính lâu
Nghỉ ngơi mắt giữa giờ Khi sử dụng máy tính hoặc thực hiện các hoạt động cần tập trung mắt, hãy dành 5 phút để nghỉ ngơi mắt. Nếu được… -
Bệnh viện Đa khoa quốc tế Hợp Lực được Bộ Y tế cấp phép hoạt động bệnh viện hạng 3 tương đương với bệnh viện tuyến huyện trong hệ thống y tế
Hiện tại, giai đoạn 1 với tổng mức đầu tư 400 tỷ đồng, quy mô 300 giường bệnh đạt tiêu chuẩn quốc tế đã chính thức đi vào hoạt động… -
Top 5 bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ
Bệnh Cúm: Cúm là kẻ thù thường gặp của trẻ, đặc biệt là trong thời tiết ẩm ướt. Những dấu hiệu như đau đầu, đau cơ, và giữ ấm cho…