NÊN ĂN GÌ KHI BỊ TIÊU CHẢY CẤP

Tiêu chảy là 1 triệu chứng của bệnh viêm ruột, ngộ độc thực phẩm…Ngoài ra, đây cũng là triệu chứng thường gặp, có thể mắc phải do ăn thức ăn không hợp vệ sinh, nhiễm khuẩn, dị ứng thức ăn. Thông thường, tiêu chảy sẽ hết sau 2 – 3 ngày, nhưng bị tiêu chảy sẽ khiến người mệt mỏi, khó chịu. Hiểu được những vấn đề đó, các bác sĩ khoa Nội Tiêu Hóa tại bệnh viện đa khoa Quốc tế Hợp Lực đưa ra lời khuyên nên bổ sung nhiều nước, ăn thức ăn dễ tiêu để nhanh khỏi bệnh.

Có thể là hình ảnh về 1 người và văn bản cho biết 'BÊNH BENHVIENDAK-OAQUÓCTE VIÊN BENHVIÊN NĐA KHOA QuỐc TẾ HỢP LỰC TÌM HIỂU NGAY nên ăn nênăngì gì khi bị TIÊU CHẢY CẤP BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ HỢP LỰC P. Nguyên Bình, Tx. Nghi Sơn, Thanh Hóa website: www.hopluchospital.com Hotline: Hotline:19009012 1900 9012'

Triệu chứng của tiêu chảy

– Đi ngoài phân lỏng hoặc phân nước từ 3 lần/ngày trở lên.

– Cảm giác đầy bụng, sôi bụng, hoặc chướng bụng.

– Buồn nôn hoặc nôn mửa.

– Đau quặn bụng dưới.

– Cơ thể mệt mỏi, không còn sức lực.

Nên ăn gì, uống gì để nhanh khỏi bệnh?

– Uống ít nhất 2l nước/ngày để bù lại nước và điện giải bị mất do tiêu chảy. Nên uống nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ thường, không nên uống nước quá lạnh.

– Nên ăn cháo gà, cháo thịt lợn: Thịt gà và thịt lợn nạc là nguồn protein rất tốt. Nấu thành cháo sẽ giúp người bị tiêu chảy dễ ăn, dễ hấp thu hơn.

– Khoai tây và cà rốt: Khoai tây và cà rốt cung cấp dưỡng chất và dễ tiêu hóa, có thể luộc hoặc hấp chúng để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.

– Trái cây như chuối, táo: Chuối có đặc tính mềm, dễ tiêu hóa và giàu kali. Táo chứa chất xơ hòa tan pectin, giúp làm giảm tình trạng tiêu chảy.

Nếu bị tiêu chảy kéo dài hơn 2 ngày, đau bụng dữ dội hoặc cảm thấy đau vùng trực tràng, bị mất nước trầm trọng hoặc yếu, lả người, sốt từ 39 độ C trở lên, phân có máu hoặc màu đen…thì ngay lập tức phải đến bệnh viện kiểm tra để được thăm khám và điều trị kịp thời.