5 lưu ý giấc ngủ cho người bị trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày không chỉ cản trở người bệnh trong việc sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng tới cả chất lượng giấc ngủ.Nếu bạn đang bị trào ngược dạ dày, lưu ý ngay 5 điều này để có được giấc ngủ tốt hơn:
- Nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng sang trái. Không nên nằm úp hoặc nghiêng sang phải.
- Trước 3 – 4 giờ đi ngủ, không nên ăn no.
- Nằm ở tư thế gối cao đầu khi ngủ.
- Không nên ngủ trưa sau 15h.
- Tuyệt đối không thức khuya.
Tự điều trị trào ngược dạ dày, người bệnh cần liên tục theo dõi tình trạng bệnh. Đặc biệt, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, điều trị phù hợp, kịp thời nếu xuất hiện các triệu chứng:
- Buồn nôn, nôn
- Đau vùng thượng vị
- Khó nuốt, khàn giọng, ho
- Tiết nhiều nước bọt
Liên hệ với Bệnh viện đa khoa Quốc tế Hợp Lực để được tư vấn và hỗ trợ ngay!
—————————————
Bệnh viện Đa khoa Quốc Tế Hợp Lực
Địa chỉ: Nổ giáp 1, Nguyên Bình, Nghi Sơn,Thanh Hoá
Số điện thoại: 0237.222.1115
Tổng đài CSKH: 1900.9012
Website: ns.hopluchospital.com
Bài viết liên quan
-
BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỢP LỰC TỔ CHỨC CHƯƠNG TRÌNH SINH HOẠT KHOA HỌC VỀ BẢO ĐẢM AN TOÀN TRUYỀN MÁU THEO THÔNG TƯ 26/2013-TT BYT
Nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc người bệnh một cách toàn diện, hiệu quả và đồng thời giúp cập nhật và nâng cao kiến thức về truyền máu, chế… -
Bệnh viện đa khoa Quốc tế Hợp Lực chúc mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10
Chúc các bà, các mẹ, các chị em luôn mạnh khỏe, bình an, hạnh phúc Xin cảm ơn một nửa Thế giới vì đã luôn xinh đẹp và tuyệt vời… -
Mẹ bầu cần làm gì khi bị cảm cúm?
Cúm là một căn bệnh phổ biến và đặc biệt khó tránh đối với phụ nữ mang bầu vì cơ thể của họ trải qua nhiều thay đổi, dễ bị… -
U mỡ là gì? Nguyên nhân gây bệnh?
U mỡ là một khối tăng sinh mô mỡ nằm giữa da và lớp cơ bên dưới, phát triển chậm, khi sờ vào có cảm giác chắc, không cứng, dễ…