MỘT SỐ LƯU Ý CHO NGƯỜI BỊ TĂNG HUYẾT ÁP VÀO THỜI TIẾT NẮNG NÓNG
Nếu đã được chẩn đoán tăng huyết áp, người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ thuốc điều trị bằng cách uống thuốc theo phác đồ.
Ngoài ra, bạn cần chú ý một số vấn đề sau:
Khi thời tiết nắng nóng, hạn chế việc đứng hoặc làm việc quá lâu ngoài trời
Hạn chế tình trạng thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột. Nếu đang ở phòng điều hòa không nên ra ngoài trời nắng ngay mà cần có thời gian cho cơ thể thích nghi với môi trường bên ngoài bằng cách tăng nhiệt độ điều hòa hoặc nghỉ ngơi tại một bóng mát trước khi bước ra ngoài.
Nếu sử dụng điều hòa khi trời nóng, tốt nhất chỉ nên để mức 28 độ C.
Duy trì lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, không hút thuốc lá, rượu bia. Thường xuyên tập thể dục và có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.
Người bệnh nên đo huyết áp vào buổi sáng trước khi ngủ dậy và sau khi uống thuốc 1 giờ hoặc bất kỳ lúc nào thấy có dấu hiệu chóng mặt, đau đầu…
………………………………………..
𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 Đ𝐚 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐇𝐨̛̣𝐩 𝐋𝐮̛̣𝐜 – Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐚̣̂𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐚̂𝐧
Địa chỉ: Nổ giáp 1, Nguyên Bình, Nghi Sơn,Thanh Hoá
Số điện thoại: 0237.222.1115
Tổng đài CSKH: 1900.9012
Website: hopluchospital.com
Bài viết liên quan
-
Bố mẹ có nên đối phó với viêm amidan tại nhà?
Viêm amidan là căn bệnh hô hấp khá thường gặp. Nhiều người cho rằng, hoàn toàn có thể chữa viêm amidan tại nhà đơn giản mà hiệu quả, không nhất… -
LÃNH ĐẠO TCT CP HỢP LỰC THĂM HỎI, TẶNG QUÀ CHO CÁC BỆNH NHÂN NHI TẠI BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ HỢP LỰC NHÂN DỊP 1/6
Nằm trong chuỗi hoạt động chào mừng ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6 của Tổng công ty CP Hợp Lực. Chiều ngày 1/6/2024, Tiến sĩ Nguyễn Bảo Uyên – PCT… -
Quy trình tầm soát ung thư cổ tử cung diễn ra như thế nào?
Ung thư cổ tử cung là căn bệnh nguy hiểm và chiếm tỷ lệ ca mắc lớn hàng năm ở phụ nữ. Bệnh lý ác tính này có thể gây… -
Tại sao cần khám sức khỏe cuối năm?
Khám sức khỏe định kỳ là một việc rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình bạn, và nó nên trở thành thói quen định…