GIỮ GÌN SỨC KHỎE GIA ĐÌNH TRONG NHỮNG NGÀY NỒM, ẨM
Chia sẻ
Thời tiết khu vực miền Bắc nước ta đang dần chuyển từ mùa đông lạnh, khô, sang giai đoạn “Nồm”, với độ ẩm không khí rất cao và mưa phùn liên miên.
Nhiễm lạnh trong những ngày mưa phùn, nồm ẩm có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ bị ốm. Khi dính mưa, cơ thể cũng dễ bị nhiễm khuẩn hơn. Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hợp Lực bật mí một số cách giúp bạn và gia đình bảo vệ sức khỏe trong những ngày này:
Tránh ra ngoài khi trời đang mưa phùn, hoặc trang bị đủ đồ tránh mưa để không bị ướt. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng và bổ sung vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch. Giữ gìn tốt vệ sinh cá nhân và duy trì không gian sống sạch sẽ, thoáng khí. Uống đủ nước trong bất kỳ thời tiết nào và nên hạn chế uống nước đá. Vận động thường xuyên, lựa chọn bài tập phù hợp với khả năng. Kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi thể trạng sức khỏe, đồng thời nhận hướng dẫn từ bác sĩ để chăm sóc sức khỏe tại nhà sao cho khoa học.
𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 Đ𝐚 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐇𝐨̛̣𝐩 𝐋𝐮̛̣𝐜 – Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐚̣̂𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐚̂𝐧—————————————
Bệnh viện Đa khoa Quốc Tế Hợp Lực
Địa chỉ: Nổ giáp 1, Nguyên Bình, Nghi Sơn,Thanh Hoá
Số điện thoại: 0237.222.1115
Tổng đài CSKH: 1900.9012
Website: hopluchospital.comBài viết liên quan
-
CẢNH BÁO: NGƯỜI DÂN KHÔNG NÊN CHỦ QUAN VỚI DỊCH CÚM A
Hà Nội, gần đây đã vượt qua đỉnh dịch sốt xuất huyết nhưng đang phải đối mặt với thách thức mới khi dịch cúm A bùng phát, đặc biệt là… -
Hội nghị Hội đồng quản trị Tổng công ty CP Hợp Lực gặp mặt và làm việc với lãnh đạo, CBNV Bệnh viện ĐKQT Hợp Lực
Chiều ngày 15/02/2023, Tổng Công ty Cổ phần Hợp Lực đã tổ chức Hội nghị Hội đồng quản trị Tổng công ty, GẶP MẶT VÀ LÀM VIỆC VỚI LÃNH ĐẠO,… -
Tin vui đối với những bệnh nhân bị chấn thương lún xẹp đốt sống.
Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hợp Lực đã áp dụng thành công phương pháp điều trị mới: Phương pháp bơm xi măng sinh học tạo hình thân… -
Theo Bộ Y tế, bệnh đậu mùa khỉ có các triệu chứng chính là sốt, phát ban dạng phỏng nước và sưng hạch ngoại vi, có thể gây biến chứng…