Cách phòng ngừa và điều trị bệnh Gout hiệu quả

Bệnh Gout là một dạng viêm khớp gây đau khớp và sưng khớp, người bệnh thường xuyên bị đau đớn và sưng đỏ các khớp đặc biệt là các khớp ở ngón chân cái và ít gặp hơn ở khớp tay.

Nếu để tình trạng kéo dài lâu ngày và không có phương pháp điều trị phù hợp sẽ dẫn đến hoại tử khớp và và mất các chức năng vận động.

Yếu tố gây ra bệnh là do sự rối loạn chuyển hóa acid uric trong cơ thể, ngoài ra còn do một số nguyên nhân khác từ thói quen, lối sống sinh hoạt không lành mạnh.

Do đó, ngay từ bây giờ bản thân của mỗi chúng ta cần trang bị cho bản thân những phương pháp ngăn ngừa bệnh để chất lượng cuộc sống không bị ảnh hưởng.
Dưới đây là một số cách giúp phòng ngừa bệnh đơn giản, hiệu quả:

1. Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp

Lượng chất đạm (protein) rất cần thiết cho cơ thể tuy nhiên chế độ ăn thừa đạm sẽ khiến chúng ta có nguy cơ cao mắc bệnh Gout. Ngoài ra, cần giảm lượng purin trong bữa ăn, chất này có nhiều trong các loại thịt đỏ, đường, trứng và sữa,..

2. Hạn chế sử dụng rượu bia và chất kích thích

Bia rượu có thể gây ức chế khả năng bài tiết axit uric của cơ thể, từ đó góp phần dẫn đến tăng axit uric máu và bệnh Gout. Chính vì vậy, chúng ta cần tránh dùng loại thức uống này.

3. Duy trì cân nặng phù hợp

Cân nặng hợp lý sẽ giúp phòng tránh các đợt viêm cấp của bệnh Gout tái phát và hạn chế tổn thương bằng cách giảm tải áp lực tác động lên xương khớp.

4. Quản lý bệnh tim mạch, bệnh thận mạn tính và đái tháo đường

Bệnh Gout có liên quan mật thiết đến căn các bệnh này. Những người mắc bệnh này cần quản lý sức khỏe của bản thân để giảm thiểu nguy cơ xuất hiện bệnh Gout.

………………………………………..

 𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 Đ𝐚 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐇𝐨̛̣𝐩 𝐋𝐮̛̣𝐜 – Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐚̣̂𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐚̂𝐧 

 Địa chỉ: Nổ giáp 1, Nguyên Bình, Nghi Sơn,Thanh Hoá

 Số điện thoại: 0237.222.1115

 Tổng đài CSKH: 1900.9012

 Website: hopluchospital.com